Ngủ dậy bị khô miệng tại sao? là một trong những băn khoăn được nhiều người quan tâm đến. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin liên quan. Vậy trồng răng hàm giá bao nhiêu bạn đã biết đến chưa?
Nguyên nhân bị khô miệng khi ngủ dậy tại sao?
Những nguyên nhân gây khô miệng trên đây đều có thể đặt ra cho các trường hợp bị khô và hôi miệng. Tình trạng khô và hôi miệng của bạn nguyên nhân cũng có thể rơi vào một trong các căn nguyên nêu trên.
 |
| Nguyên nhân bị khô miệng khi ngủ dậy tại sao? |
– Nhưng nếu là do các bệnh lý trong cơ thể như rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, trầm cảm,… như đã kể trên thì bạn sẽ không chỉ bị hôi miệng khi ngủ dậy àm có thể bị hôi miệng vào bất kể thời điểm nào trong ngày, hoặc là hôi miệng thường xuyên trong ngày, trong thời gian dài.
– Trường hợp bạn chỉ bị khô miệng khi ngủ dậy tại sao? Khi đó nguyên nhân thường không phải do các chứng bệnh mang tính thường xuyên trên đây mà nhiều khả năng là do bạn đang bị các bệnh răng miệng nào đó. Thường là bệnh viêm nướu, túi nha chu hoặc là sâu răng, cao răng bám nhiều.
Đây là những bệnh lý do vi khuẩn gây nên, khi mắc các chứng bệnh này, lượng vi khuẩn trong miệng tăng cao. Trong điều kiện bình thường, nước bọt tiết đầy đủ, trung hòa tốt các acid trong miệng và kiểm soát mức độ hoạt động của vi khuẩn nên khoang miệng ẩm và không có mùi.
Chỉ khi bạn ngủ, nước bọt giảm tiết mạnh, gần như hoàn toàn không tiết nước bọt, các acid không được trung hòa làm miệng cảm giác bị khô và vi khuẩn lại tăng cường hoạt động gây ra mùi hôi khó chịu cho khoang miệng. Nếu bạn có thói quen ngủ thở miệng thì tình trạng khô miệng càng nặng hơn vì thở miệng sẽ càng mạnh hơn, vi khuẩn có cơ hội hoạt động dữ dội.
– Trường hợp bạn chắc chắn không bị bệnh lý răng miệng nào khác thì chỉ có khả năng là do bị khô miệng khi ngủ, vì khi ngủ, miệng giảm tiết nước bọt đột ngột. Hoặc khả năng cũng có thể là trước khi ngủ bạn không chải răng, chải răng không kỹ khiến cặn thực phẩm đọng lại trong kẽ răng, khi ngủ, nước bọt không tiết ra, vi khuẩn có cơ hội tận dụng các cặn thực phẩm này để làm phân hủy và sinh ra khí sunfure – là khí phát sinh ra mùi hôi, khiến miệng vừa hôi và khô.
Không loại trừ trường hợp bản thân tuyến nước bọt của bạn có vấn đề bất thường.
Cách khắc phục tình trạng khô miệng khi ngủ dậy hiệu quả
Để khắc phục tình trạng khô miệng khi ngủ dậy, trước mắt có thể áp dụng một trong số các biện pháp sau đây:
– Uống nhiều nước hơn trong ngày, bất kể khi nào thấy miệng khô, trước khi đi ngủ cũng có thể uống một chút nước để giữ ẩm trong một thời gian tương đối của giấc ngủ.
 |
| Uống nước nhiều hơn mỗi ngày |
– Tăng cường ăn thêm các loại rau củ quả, thực phẩm có tính mát để giảm nhiệt vùng miệng và hệ tiêu hóa.
– Tránh tật xấu thở miệng khi ngủ để hạn chế tình trạng miệng bị khô quá mức.
– Chú ý chải răng kỹ và sạch trước khi ngủ, lấy triệt để mảng bám răng. Cũng có thể dùng thêm nước súc miệng loại có khả năng tăng độ ẩm cho răng miệng, tránh dùng loại kháng khuẩn mạnh vì sẽ gây khô miệng mạnh hơn.
– Trường hợp bạn bị mắc các bệnh lý răng miệng thì cần điều trị triệt để mới giải quyết được vấn đề khôi miệng khi ngủ dậy tại sao. Chỉ cần chữa khỏi các bệnh lý này, vi khuẩn giảm bớt, môi trường miệng được trung hòa, cân bằng sẽ giúp khắc phục tối đa tình trạng khô miệng và hôi miệng khi ngủ dậy, cũng như là trong ngày.
* Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng răng miệng mỗi người
Do đó, việc thăm khám là cần thiết, khi thăm khám, bằng các biện pháp chuyên khoa, bác sĩ răng hàm mặt sẽ biết được bạn đang gặp vấn đề gì, đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng khô ở miệng. Từ đó, bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị hiệu quả, bạn sẽ biết được chính xác khô miệng khi ngủ dậy tại sao và chữa thế nào là đúng nhất.
TG: Trang